中華民國女中醫師協會名譽理事長俞麗錦醫師表示，防治老人失智症應早睡早起、注意居家環境清潔、積極參與社交娛樂活動等生活習慣都是必要的，同時也可多按壓督脈、百會穴，有助於預防記憶力減退。
俞醫師指出，平時起居宜早睡早起，每天最晚在11點以前就寢，天亮時就起床，並做柔軟強身的運動，午睡時可小睡半小時；居家環境燈光應儘量柔和，同時避免突如其來的聲音和光線刺激到老年人。浴室地板應避免過滑，浴室牆上也應加設扶手，以防止老人不慎滑倒。
中華民國女中醫師協會名譽理事長俞麗錦醫師表示，防治老人失智症應早睡早起、注意居家環境清潔、積極參與社交娛樂活動等生活習慣都是必要的，同時也可多按壓督脈、百會穴，有助於預防記憶力減退。
俞醫師指出，平時起居宜早睡早起，每天最晚在11點以前就寢，天亮時就起床，並做柔軟強身的運動，午睡時可小睡半小時；居家環境燈光應儘量柔和，同時避免突如其來的聲音和光線刺激到老年人。浴室地板應避免過滑，浴室牆上也應加設扶手，以防止老人不慎滑倒。
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